Tequila, Hilary Clinton und Neujahrsvorsätze… manche Menschen lieben sie und manche Menschen hassen sie.
Meine neuesten Videos
Marathon Trainingstag 3
Marathon Training Video -Tagebuch – Tag 3. Running Journal Check -in mit Run Eat Repeat
Mehr Videos
0 Sekunden von 51 Sekunden
Next Up
Gesichtsmaske für das Laufen oder Gehen von Außenspitzen
07:15
Live
00:00
08:21
00:51
Ich liebe Neujahrsvorsätze !!!
und heiße Sauce.
Ich liebe es, ein Ziel zu setzen, das mich besser machen, mich freuen und mir einen Zweck für das Jahr geben wird. Ich weiß, dass viele Menschen ihre Vorsätze nicht behalten, aber ich behalte meine normalerweise – oder komme zumindest sehr nahe.
Letztes Jahr war mein #1 -Ziel, 13 Halbmarathons für 2013 zu veranstalten. Ich habe es irgendwie versagt und es gleichzeitig übertroffen.
Meine anderen Resolutionen für 2013 waren:
Gehen Sie zum Yoga oder fahren Sie 2x pro Woche. Eh. Ich habe Cross Training gemacht, aber nicht Yoga.
Halten Sie sich 3 Monate lang an meinen neuen Ernährungsplan. <- fertig! Ich hatte eine kleine Tatsache, die von einem ganzheitlichen Ernährungsexperten vorgeschlagen wurde, und ich habe mit meiner Ernährung einige Versuche gemacht. Sei nett. Äh. Ja, darüber ... Organisieren. Ich bin 50/50 in diesem Fall. Gehen Sie nach China. Ich habe 2013 Tickets gekauft, werde aber erst 2014 gehen. Pass besser auf mich auf. Ja, meistens. Wähle Glücklichkeit. Fertig! Ich hatte dieses Jahr ein paar Höhen und Tiefen und konzentrierte mich wirklich auf meinen Segen, wenn es schwierig wurde. Meine Resolutionen 2014: 1. Rennen Sie 14 Rennen - Ich muss mich für die Miss Maillots Angleterre of the 13 13s des letzten Jahres einlösen! Ich war versucht, 14 Hälfte zu machen, aber jetzt, wo ich weiß, dass ich in einigen Fällen die volle Mary grabe, spaltete ich es. Ich schieße für 7 Halbmarathons und 7 volle Marathons. Plus eine Kirsche oben = 30 Meilen für viel Glück.
2. PR im Marathon! Ja, ich jage es.
3. Verlieren Sie die letzten 5 10 Pfund. Ich habe schließlich herausgefunden, wie man für meinen Körper Gewicht verliert und vor den Ferien großartig ging, also sahen die letzten 5 Barcelona Trikot Pfund auf 10. Es ist in Ordnung.
Obwohl ich 2013 viel Fortschritte gemacht habe, bin ich nicht zu meinem Zielgewicht gekommen und möchte dieses Jahr wirklich dort ankommen.
4. Kleid besser. Machen wir diesen Messicaner, weniger ein Chaos in einem Kleid
5. Finden Sie einen fünfjährigen Plan heraus.
6. Liebe. Liebe Gott, ich selbst, mein Körper, meine Familie, meine Freunde, Fremde, Lampe … lerne alles und jeden mehr zu lieben.
Letztes Jahr konzentrierte sich mein Fokus darauf, Glück zu wählen, und ich möchte das behalten und es erweitern, indem ich lernt, von einem Ort der Maillots Atletico Madrid Liebe mit meinen Gedanken und Handlungen zu kommen. #Weitergeben
7. TBD. Ich hatte sieben Tore, als ich das in meinem Kopf machte und jetzt kann ich mich nicht an den letzten erinnern?! Ich werde es hinzufügen, sobald mein Gehirn wieder funktioniert.
Frage: Was sind Ihre Neujahrsvorsätze?
Haftungsausschluss: Dieser Beitrag wird von Ihrem örtlichen Monika gesponsert. Alle Meinungen, Ziele und Messstöcke sind meine eigenen. Bitte benutze mein Herrscher nicht, um dich selbst zu messen.
Sende mir das Arbeitsbuch
1Save
Teilen ist Kümmern!
1
Stift
Teilen
Tweet
Teilen
Post
Teilen
